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Temps de lecture : 6 min

Bon, l'article vient d'Isabelle au Canada, donc le contexte est encore différent du nôtre. Mais nous réitérons nos conseils, faites des réserves pour au moins un mois, n'oubliez pas le papier hygiénique, le savon, le shampoing, et le dentifrice, l'eau, etc. Enfin, vous êtes grand, mais si nous sommes toutes et tous plus ou moins préparés, cela fera moins de boulot pour le gouvernement (et vous pourrez aider d'autres personnes moins prévoyantes). Aussi, Isabelle a fait une liste ci-dessous. Il est à noter qu'elle donne une méthode pour booster son système immunitaire à partir de nutriments. Sachez que je suis ce traitement depuis 2 semaines, j'ai eu des effets indésirables au début avec une vitamine C fabriquée en Espagne, mais j'en ai repris provenant d'Angleterre, et je n'ai plus d'effets secondaires. Sachez que je ne suis absolument pas médecin, je n'ai aucune habilitation à vous donner un traitement, ce sont donc des 'indications' et ce traitement est préventif. Je vous conseille aussi d'ajouter les nutriments un à un tous les jours pour isoler éventuellement un fauteur de trouble. J'ai mis sous la photo les produits que j'ai achetés sur Amazon et les posologies utilisées. Ma femme le prend aussi et pas d'effet secondaire. J'ai tout lu sur la vitamine C, et à part des selles molles en cas de surdosage pas de soucis. Sachez que le Chlorure de magnésium peut être un plus aussi pour booster son système immunitaire, moi je viens de préparer une bouteille... Tout le monde va encore y passer.... haha.... ; )))))

Amitiés,

f.

William Jung, Webmaster de Crashdebug.fr

Reserves 13 03 2020

Pour ceux et celles qui n'ont pas des réserves pour au moins 1 mois, je vous invite à vous exécuter maintenant. Les ordres d'isolement des collectivités risquent d'être annoncés au cours des prochains jours... Et je m'attends à ce que les écoles ferment à très court terme.
 
NOURRITURE
 
- Sacs de pâtes alimentaires et de riz
- Sacs de farine tout usage et pour pain seulement 
- Sacs et conserves de légumineuses : pois chiches, fèves rouges, etc.
- Sacs de céréales : blé, avoine, kamut, gruau, etc. 
- Boîtes de sel : pour le pain entre autres. 
- Levure 
- Sucre 
- Sacs de raisins secs : biscuits et grignotines. 
- Cannelle et épices de votre choix : poivre, sel.
- Bouillons en poudre 
- Conserves de sauce tomates (les conserves ne sont pas 
nutritives, mais améliorent le goût…) 
- Conserves de crème de brocoli, champignon, etc. 
- Sauce soya 
- Beurre d'arachides 
- Huile d'olive 
- Sacs de noix : amandes, tournesol, etc. 
- Semences pour vos fruits et légumes 
- Germinations : luzerne, tournesol, pois chiches, etc. 
- Chocolat : un aliment réconfortant et réjouissant! 
- Bicarbonate de soude (pour vos recettes) 
 
AUTRES 
 
- Articles d'hygiène : savon, shampoing, papier tout usage, savon pour le linge (savon de pays), serviettes sanitaires, etc. 
- Couches, laits pour bébé
- Articles d'entretien : eau de javel, vinaigre blanc, sacs à poubelle, gants de plastique, etc. 
 
- Essence 
 
L'image vous propose des compléments pour augmenter le système immunitaire des membres de votre famille.

IMG lnmcic

Source : Conscience-du-peuple

Vitamin C 1000 mg | vitamine C | Cure de 6 Mois/180 comprimés | Compléments alimentaires de Nu U Nutrition

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2 le Matin et 1 à midi (éviter le soir)

Vitamine D3 1000 UI, 365 Softgels (une année entière de réserve), Cholécalciférol haute Absorption par Nu U Nutrition

https://www.amazon.fr/gp/product/B01NC3DJK7/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o06_s00?ie=UTF8&psc=1

5 par jour pendant 2 semaine puis 2 par jour

ZINC Citrate - Traitement de l'acné - Soutient le système immunitaire - 120 gélules végétales apportant 12.5 mg de Zinc élément (Zn) – Haute absorption – Fabriqué en France

https://www.amazon.fr/gp/product/B06XKPW9FW/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o06_s00?ie=UTF8&psc=1

1 tout les 2 jours

Magnesium Végétal & Vitamine B6 Bio-Active | Malate & Liposome de Magnésium | Absorption Supérieure au Bisglycinate & Teneur Egale au Magnésium Marin | 300mg/j 120 Gélules Made in France | Nutri&Co

2 par jour le matin

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Belle&Bio - Sélénium - 120 gélules - Antioxydant - Fabriqué en France

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2 par jour le matin

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