Détails   [Actualités scientifiques](https://www.crashdebug.fr/sciences)   William Jung    23 Avril 2018    Clics : 7676 #  [ Sevrage tabagique : comment arrêter la cigarette efficacement](https://www.crashdebug.fr/comment-se-sevrer-efficacement-de-la-cigarette "Sevrage tabagique : comment arrêter la cigarette efficacement")

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Temps de lecture : **6 min**

## Après quelques recherches, j’ai enfin trouvé pourquoi les cigarettes sont autant addictives. Du reste, j’ai remarqué que les paquets neutres ne faisaient plus mention des taux de nicotine, goudron, tabac, papier à cigarette et agents de texture.

## Je m’en suis ému auprès d’une association antitabac, et ces derniers m’ont répondu que c’était suite à une directive européenne, car la mention de ces composants « pouvaient faire croire qu’une marque de cigarette était moins nocive qu’une autre... » Bref, une réponse à la con, venant directement de Bruxelles (que l'on connaît [pour sa complicité avec les cigarettiers](https://www.crashdebug.fr/dossiers/9552-industrie-du-tabac-la-grande-manipulation-cash-investigation)), car c'est effectivement le cas, certaines cigarettes sont moins nocives que d'autres...

## J’en viens donc à la conclusion que ces fameuses agences contre le tabac doivent être financées par le lobby du tabac, et ne servent qu’à les protéger.

## Car tout est question d’agents de texture. Comme vous allez le lire ci-dessous, ces agents de texture sont fait à base de sucre, qui lors de la combustion de la cigarette se transforme en acétaldéhyde, qui se trouve être un IMAO, qui n’est rien d’autre qu’un des antidépresseurs les plus puissants qui soient, comparable à de la morphine...

## La solution est donc de se sevrer progressivement de ces saloperies, qui sont présentes dans le tabac, mais aussi dans le papier à cigarette. Il faut donc, pendant six semaines continuer à fumer, mais des cigarettes sans agents de texture comme les JPS Noires, avec de temps en temps, par exemple, une Marlboro à 9% d’agents de texture pour ne pas être en manque d’IMAO. Petit à petit vous diminuez les Marlboro pour ne fumer que des JPS, ensuite [vous pouvez commencer votre sevrage du tabac](https://www.crashdebug.fr/loisirss/73-livres/14093-comment-j-ai-fait-pour-arreter-de-fumer-apres-30-ans-de-tabagisme), mais sans phénomène de manque ou de prise de poids. (j'ai pris 3.5kg quand même en 3 mois, car la cigarette brûle +/- 500 kilocalories par jour = un gros hamburger)

## Vous trouverez [ici le tableau comprenant la composition des principales marques de cigarette](http://additifstabac.free.fr/index.php/cigarettes-pourcentages-additifs-taux-nicotine-goudrons-monoxyde-carbone-co/), tabac, papier, et les fameux agents de texture, etc.

## On comprend donc l’urgence de retirer ces informations sur les paquets de cigarettes. Vous trouverez beaucoup d'explications et de stratégies sur le site [http://additifstabac.free.fr](http://additifstabac.free.fr/index.php/additifs-sucres-imao-dependance/), pour comprendre et déjouer votre addiction.

## La [cigarette électronique et les patchs 14mg étant (à mon sens) d'une aide précieuse](https://www.crashdebug.fr/high-teck/15006-cigarette-electronique-facile-axs-made-in-france-pour-7-90)...

## Bien vous,

## L’Amourfou

![Cigarette IMAO 23 04 2018](https://www.crashdebug.fr/media/plg_jspeed/cache/images/21d18212f0b6c388345469175c250647418ba26c.webp)

[La fumée de cigarette contient 93 produits toxiques dont seulement 4 sont addictifs](https://www.crashdebug.fr/sciencess/4797-tabac-la-liste-des-93-produits-toxiques-de-la-fumee-de-cigarette).

## Les additifs sucrés, les antidépresseurs IMAO et la dépendance

 Résumé : Les additifs sucrés ajoutés au tabac se transforment lors de leur combustion en antidépresseurs (IMAO) et leur association avec la nicotine crée la dépendance (appelée aussi découplage).

### Lors de l’[entretien de Jean-Pol Tassin avec Marc Kirch](http://lettre-cdf.revues.org/283 "Marc KIRSCH, « Entretien avec Jean-Pol Tassin », La lettre du Collège de France. Hors-série 3 | 2010"), J.-P. TASSIN précise que :

> « Les industriels du tabac (…) utilisent trois produits importants : le **sucrose**, le **miel** et le **chocolat**. Ces trois produits sont **sucrés**, or la combustion du sucre entraîne la formation d’**acétaldéhyde**, qui se trouve être l’un des IMAO les **plus puissants** qui soient. »

### Mais que sont les IMAO ?

- [Wikipedia](http://fr.wikipedia.org/wiki/IMAO "Wikipedia : Inhibiteur de monoamine oxydase") précise que :> «Les Inhibiteurs de MonoAmine Oxydase (inhibiteurs MAO ou IMAO) constituent une classe d’**antidépresseurs** utilisés dans le traitement de la dépression. Comme leur nom l’indique, ils inhibent les monoamines oxydases, un groupe d’enzymes.»
- [Ce magazine](http://www.femininbeaute.com/medicaments/antidepresseurs.html "FémininBeauté, le site des femmes : QUELS SONT LES PRINCIPAUX ANTIDÉPRESSEURS ?") précise que :> «Les IMAO, (…) sont **très efficaces**, mais **dangereux** par les effets secondaires qu’ils provoquent. C’est pourquoi ils sont **réservés** aux traitements des **cas graves** en milieu hospitalier psychiatrique.»
- Sur le site de l’Université Pierre et Marie Curie (UPMC), on pouvait lire (avant sa censure) un [résumé des recherches de J.-P. TASSIN](http://www.upmc.fr/fr/recherche/pole_4/en_direct_des_laboratoires/nicotine_et_dependance.html "Constater la censure par l'UPMC des propos de J.P. Tassin") qui précise que :> «Les IMAO permettent (…) à la nicotine de révéler son pouvoir addictif alors que **ni** la nicotine, **ni** les IMAO n’ont d’effets addictifs **par eux-mêmes**.
    >
    > En effet, nous avons montré que les effets neurochimiques induit par la **nicotine** lorsqu’elle est **associée** à un **IMAO** chez l’animal, est équivalent à ceux que l’on observe avec les psychostimulants (**cocaïne, amphétamines**), les opiacés (**morphine, héroïne**) ou l’alcool.»

    [La page précédemment citée a été censurée malgré les dires d’Alexandre Pinedjian de l’UPMC](http://additifstabac.free.fr/index.php/luniversite-pierre-et-marie-curie-censure-t-elle-les-recherches-de-jean-pol-tassin/#comment-1104 "Lire la réponse d'Alexandre Pinedjian – Direction de la communication UPMC"), vous pouvez en consulter une copie du cache de Yahoo ici : [cache Yahoo de la page de l’UPMC](http://additifstabac.free.fr/Nicotine/srpcache.htm)

    #### J.-P. TASSIN conclut l’interview par :

 **(…) Autrement dit, pour que la nicotine produise effectivement l’addiction, il faut lui associer soit des inhibiteurs de la monoamine-oxydase (IMAO), soit des produits qui ont la même action.**

Source : [Additifstabac.free.fr](http://additifstabac.free.fr/index.php/additifs-sucres-imao-dependance/)

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**Informations complémentaires :**

Crashdebug.fr : [J'ai arrêté de fumer grâce à la vape : ce que mon médecin ne m'a pas dit](https://www.crashdebug.fr/jai-arrete-de-fumer-grace-a-la-vape-ce-que-mon-medecin-ne-ma-pas-dit "J'ai arrêté de fumer grâce à la vape : ce que mon médecin ne m'a pas dit")

Crashdebug.fr : ***[Ca se passe en Europe : découverte inquiétante aux Pays-Bas sur la nocivité du tabac](https://www.crashdebug.fr/international/14968-ca-se-passe-en-europe-decouverte-inquietante-aux-pays-bas-sur-la-nocivite-du-tabac "Ca se passe en Europe : découverte inquiétante aux Pays-Bas sur la nocivité du tabac")***

Crashdebug.fr : ***[Tabac : les cigarettiers accusés de tricher sur la teneur en goudron et nicotine](https://www.crashdebug.fr/actualites-france/14498-tabac-les-cigarettiers-accuses-de-tricher-sur-la-teneur-en-goudron-et-nicotine "Tabac : les cigarettiers accusés de tricher sur la teneur en goudron et nicotine")***

Crashdebug.fr : [Vers une forte hausse des prix du tabac en 2018](https://www.crashdebug.fr/actualites-france/13730-vers-une-forte-hausse-des-prix-du-tabac-en-2018 "Vers une forte hausse des prix du tabac en 2018")

Crashdebug.fr : **[Comment j'ai fait pour arrêter de fumer après 30 ans de tabagisme](https://www.crashdebug.fr/loisirss/73-livres/14093-comment-j-ai-fait-pour-arreter-de-fumer-apres-30-ans-de-tabagisme "Comment j'ai fait pour arrêter de fumer après 30 ans de tabagisme")**

Crashdebug.fr : **[Test IStick Pico Mega 80w d'Eleaf](https://www.crashdebug.fr/diversifion/13245-test-istick-pico-mega-80w-d-eleaf "Test IStick Pico Mega 80w d'Eleaf")**

Crashdebug.fr : ***[Test Kit Revenger 220w de Vaporesso](https://www.crashdebug.fr/high-teck/14117-test-kit-revenger-200w-de-vaporesso "Test Kit Revenger 220w de Vaporesso")***

Crashdebug.fr : ***[Quel clearomiseur choisir en 2017 ?](https://www.crashdebug.fr/high-teck/14141-quel-clearomiseur-choisir-en-2017 "Quel clearomiseur choisir en 2017 ?")***

Crashdebug.fr : ***[Sélection des meilleurs E-Liquide goût tabac (Maj)](https://www.crashdebug.fr/diversifion/7559-selection-meilleurs-e-liquide-gout-tabac-vapway "Sélection des meilleurs E-Liquide goût tabac (Maj)")***

Crashdebug.fr : ***[Santé – Tabac, la conspiration criminelle](https://www.crashdebug.fr/dossiers/4030-sante-tabac-la-conspiration-criminelle "Santé – Tabac, la conspiration criminelle")***

Crashdebug.fr : ***[Industrie du tabac : la grande manipulation (Cash Investigation)](https://www.crashdebug.fr/dossiers/9552-industrie-du-tabac-la-grande-manipulation-cash-investigation "Industrie du tabac : la grande manipulation (Cash Investigation)")***

 Crashdebug.fr : **[Tabac : la liste des 93 produits toxiques de la fumée de cigarette ](https://www.crashdebug.fr/sciencess/4797-tabac-la-liste-des-93-produits-toxiques-de-la-fumee-de-cigarette "Tabac : la liste des 93 produits toxiques de la fumée de cigarette")**

Crashdebug.fr : [Docu : Complément d’enquête « E-cigarette : la fin du tabac ? » ](https://www.crashdebug.fr/dossiers/6631-docu-complement-d-enquete-e-cigarette-la-fin-du-tabac "Docu : Complément d’enquête « E-cigarette : la fin du tabac ? »")

Crashdebug.fr : [La e-cigarette plus efficace que les patchs pour réduire la consommation de tabac ](https://www.crashdebug.fr/diversifion/7537-la-e-cigarette-plus-efficace-que-les-patchs-pour-reduire-la-consommation-de-tabac "La e-cigarette plus efficace que les patchs pour réduire la consommation de tabac")

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